Entdecken Sie die heilsame Wirkung des Vini-Yoga! Diese besonders achtsame Form des Yoga passt sich ganz Ihren individuellen Bedürfnissen und Möglichkeiten an. In unserem Kurs erwarten Sie sanfte Bewegungen zur Kräftigung der Rückenmuskulatur und zur Mobilisation der Wirbelsäule, die zu einer spürbaren Verbesserung von Beweglichkeit und Haltung führen. Gleichzeitig fördern die Übungen den Stressabbau und schenken Ihnen innere Ruhe.
Alle Übungen werden kleinschrittig angeleitet und nach den persönlichen Möglichkeiten ausgeführt. Es sind keinerlei Vorerfahrungen erforderlich. Alle Übungen werden kleinschrittig angeleitet und nach den persönlichen Möglichkeiten ausgeführt. Es sind keinerlei Vorerfahrungen erforderlich.
Bitte mitbringen: Yogamatte und Decke

Status:

Kursnr.: 2631106

Beginn: Mo., 14.09.2026, 10:00 - 11:15 Uhr

Kursende: 12.10.2026

Dauer: 5 Einheiten

Kursort: 2.5 (2.Etage)

Gebühr: 42,00 € (inkl. MwSt.)